拓展训练帮助学生克服心理惯性，磨练克服困难的意志力；挖掘自身潜力，重新认识自己，增强自信；激发创新思维，提高解决问题的能力；释放工作压力，改变自我心态；调整身心状态，直观面对工作和生活的挑战；改善人际关系，和谐共事。拓展训练的挑战性项目多为个人项目或团体项目，强调自我挑战、信任和激励。在队友的鼓励下，学生通过完成规定的科目来扩大他们的舒适区；从而正视困境，减少对危机的恐惧。挑战项目包括:海难逃生、后仰、空中单杠、高空吊环、断桥、多孔桥、高空速降等。合作项目多为小组项目，需要学生发挥团队精神、凝聚力、执行力和人与人之间的信任。掌握正确的合作方法。
　　在拓展活动中整合团队，营造企业文化氛围，加深员工对企业文化的理解，增强对公司整体目标的认同；增强员工的自信心和意志力，改善形象，营造良好的沟通环境，搭建深度沟通桥梁；强调员工严格的组织纪律，增强员工对企业的忠诚度和责任感；营造积极向上的精神面貌，增强团队意识，改变传统思维方式；增强团队精神，融化团队精神，增强学生的凝聚力；感恩企业，感恩团队，增强员工的归属感，有效提升团队的执行力和积极性；联络员工之间的感情，增进交流、沟通与合作，丰富业余生活，放松身心。

　　参加拓展训练企业效益明显
　　1.进一步明确和确定组织目标，增强组织凝聚力！
　　2.树立团队精神和相互合作支持的大局意识！
　　3.改善人际关系，形成积极向上的组织氛围！
　　4.提高组织内部的沟通和信息交流！
　　5、使员工在工作中表现出更好的领导和管理能力。
　　6.让组织更加从容有序的面对各种变化和挑战！
　　参与学生的明显优势:
　　1.认识自己的潜力，增强自信，重塑形象！
　　2.克服心理惯性，磨练克服困难的毅力！
　　3、调整身心状态，不浮躁，不颓废，更乐观的面对工作和生活的挑战！
　　4、激发想象力和创造力，提高解决问题的能力。
　　5，改善人际关系，学习关系，和团队更和谐的工作！
　　6、达到休闲减压的目的！